Resumen de 13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen - Todo el mundo sabe que la actividad f&iacute;sica constante y el entrenamiento con pesas producen fuerza f&iacute;sica. Sin embargo, &iquest;c&oacute;mo preparamos nuestra mente para la adversidad? &iquest;Y qu&eacute; debemos hacer en respuesta a estas dificultades? &iquest;O qu&eacute; debemos evitar cuando nos enfrentamos a una dificultad?&nbsp;<br />Nuestra incapacidad para cambiar los malos h&aacute;bitos es a menudo lo que nos impide alcanzar el verdadero &eacute;xito y el placer. La autocompasi&oacute;n, la preocupaci&oacute;n por cosas que est&aacute;n fuera de nuestro control, la obsesi&oacute;n por el pasado, el resentimiento por los logros de los dem&aacute;s y la esperanza de soluciones r&aacute;pidas nos frenan.&nbsp;<br />Descargo de responsabilidad: Este es un resumen del libro, no el libro original, y contiene opiniones sobre el libro. No est&aacute; afiliado en modo alguno al autor original.