Estamos en la era digital. Nuestro ritmo es r&aacute;pido y constante. Nos esforzamos por exprimir todo lo posible en cada d&iacute;a cuando nos enfrentamos a grandes responsabilidades. La gesti&oacute;n del tiempo ya no es una opci&oacute;n. El secreto de un gran rendimiento a largo plazo, as&iacute; como de la salud, la felicidad y el equilibrio vital, es gestionar la energ&iacute;a en lugar del tiempo.<br /><br />Este resumen de El poder del compromiso total es una gu&iacute;a para gestionar mejor su energ&iacute;a e incluye un programa para ayudarle:<br />* Activar las cuatro principales fuentes de energ&iacute;a<br />* Mantener un equilibrio entre el uso de la energ&iacute;a y la renovaci&oacute;n de la energ&iacute;a intermitente<br />* Aumentar la capacidad con el mismo m&eacute;todo que los atletas de &eacute;lite<br />* Lograr mejoras a largo plazo, crear rutinas de gesti&oacute;n de la energ&iacute;a altamente espec&iacute;ficas y positivas<br /><br />Descargo de responsabilidad: Este es un resumen del libro, no el libro original, y contiene opiniones sobre el libro. El prop&oacute;sito de este resumen es ayudarle a decidir si vale la pena su tiempo, dinero y esfuerzo para leer el libro original.&nbsp;<br />Hemos resaltado la esencia del libro y nuestra opini&oacute;n sobre &eacute;l para ayudarte a saber m&aacute;s sobre &eacute;l. Este resumen pretende ser un complemento, no un sustituto, del libro original y no est&aacute; en modo alguno afiliado al autor original.&nbsp;<br />&nbsp;