¿NECESITA DESESTRESAR SU CUERPO?
La terapia de inversión es una forma antigua de descomprimir y reducir el estrés en la columna vertebral, un método natural de manejo y prevención del dolor.
Los discos entre los huesos de la columna son bastante blandos y la gravedad los comprime naturalmente a lo largo de los años. Es una de las razones por las que a menudo perdemos altura a medida que envejecemos.
Los discos se hacen más pequeños y se comprimen más con el tiempo, incluso pueden hacer filtrar e irritar los nervios circundantes.
Descomprimir la columna al acostarse o colgarse boca abajo permite que los discos se expandan. También reduce la presión nerviosa y permite que la columna se realinee.
Se sabe que el padre de la medicina, Hipócrates, inventó una forma de inversión alrededor del año 400 AC para sus pacientes mediante el uso de un sistema de escaleras y cuerdas para aliviar la presión sobre sus espinas.
La inversión puede aliviar el dolor de espalda y la ciática y también trae muchos otros beneficios, que incluyen:
• Previene la pérdida de altura
• Antienvejecimiento
• Reduce el estrés
• Mejora la postura.
• Ayuda con el insomnio
• Mejora la digestión y la eliminación.
• Mejora las hormonas
• Mejora la menstruación / menopausia
• Mejora el humor
• Vuelve la tez más brillante
• Mayor crecimiento del cabello.
• Además de muchos otros beneficios
Este libro explica por qué funciona, cómo funciona y cómo comenzar. Descubrirá los diferentes tipos de equipos de inversión, incluidos los precios aproximados y las ventajas y desventajas de cada uno.
Al invertir regularmente, podría marcar una gran diferencia en su salud. El costo es mínimo en comparación con los beneficios. Las tablas inclinadas cuestan desde solo $ 50, o puede hacer la suya siguiendo las