Smettere di russare: Capire e risolvere le cause del russamento e delle apnee del sonno. E-book. Formato EPUB - 9788868204808
di Michel d'Anielo
edito da EDIZIONI IL PUNTO D'INCONTRO , 2017
Formato: EPUB - Protezione: Filigrana digitale
€ 6.49
Ti dicono che russi? Sei tu a dormire accanto a una persona che russa? In entrambi i casi Smettere di russare ti spiega come ritrovare un buon sonno e propone tutte le soluzioni disponibili a seconda della gravità del problema: chirurgia, stimolazione elettrica, ortodonzia, farmaci, spray, cerottini nasali ecc. Inoltre, presenta un approccio integrato che mira al benessere generale di tutto l’organismo, attraverso l’attività fisica, la perdita di peso, l’alimentazione corretta e il ricorso a rimedi naturali per dormire meglio.
Dormire accanto a qualcuno che russa può compromettere seriamente la qualità del sonno, cosa che si ripercuote sul tuo stato d’animo, sui tuoi rapporti e in ultima analisi sulla tua salute. Tuttavia, anche chi russa ne risente, perché presenta un sonno agitato, poco ristoratore, ad alto rischio di apnea del sonno, interruzione della respirazione nelle vie aeree superiori. Smettere di russare ti aiuta a trovare la soluzione giusta per sogni veramente d’oro.
Ean
9788868204808
Titolo
Smettere di russare: Capire e risolvere le cause del russamento e delle apnee del sonno. E-book. Formato EPUB
Autore
Editore
Data Pubblicazione
2017
Formato
EPUB
Protezione
Filigrana digitale
Soggetto
Classificazione CCE
Argomenti
Punti Accumulabili