Wytanczona radosc. E-book. Formato PDF - 9788381662680

Odczuwasz niewiele radosci we wlasnym zyciu albo nie zauwazasz jej wcale?
Chcesz uruchomic w sobie wiecej radosci, powracajac do samej siebie z dziecinstwa?
Zalezy Ci na tym, by poza praca znalezc czas tylko dla siebie?
A moze marzysz o tym, aby miec ciekawe zajecie lub hobby, które byloby Twoja odskocznia od wyzwan codziennego zycia?
Jezeli tak, to wlasnie dla Ciebie jest poradnik Wytanczona radosc. Jak zumba i joga smiechu budza dziecieca radosc.
 
Dowiesz sie z niego:
• Jak obudzic w sobie dziecieca radosc, nawiazujac kontakt ze swoim wewnetrznym dzieckiem?
• Jak sprawic, by zycie bylo czyms wiecej niz tylko wypelnianiem codziennych obowiazków?
• Jakie sa sposoby na praktykowanie wdziecznosci?
• W jaki sposób uwolnic sie od uporczywych mysli?
• Jak rozladowywac stres w bezpieczny sposób?
• Jak sprawic, by zabawa byla sposobem na zycie, a nie tylko czyms od czasu do czasu?
• Dlaczego warto wzbogacac sie o nowe wspomnienia?
• Co zrobic, aby przezywac wiele niezapomnianych chwil przepelnionych radoscia, szczesciem, wolnoscia i spontanicznoscia w towarzystwie rozrywkowych ludzi?
• Dlaczego warto poszerzac wlasna strefe komfortu?

Monika Labedzka
debiutantka, absolwentka finansów i rachunkowosci, pracuje w administracji samorzadowej. Kobieta z wyobraznia, pelna róznych przemyslen, pytan oraz watpliwosci. Pasjonatka zumby. Interesuje sie joga smiechu. Wyznaje zasade, ze dobra zabawa powinna byc sposobem na zycie, a nie tylko czyms od czasu do czasu. Milosniczka muzyki, jezyka hiszpanskiego oraz wedrówek górskich. Lubi pisac. Wolny czas poswieca na czytanie ksiazek z zakresu psychologii i rozwoju osobistego. Prywatnie zona, mama córki Anastazji.