“Un Dolce al giorno toglie la Depressione di torno!”
150 Ricette di Dolci Salutari, semplici da preparare anche per chi non è pratico di cucina.
Con queste Ricette voglio dimostrare che si può essere felici, che ogni giorno si può riuscire ad introdurre un dolce nella dieta senza generare sensi di colpa inutili, anzi, facendolo rientrare nel vostro fabbisogno, calorico e di nutrienti.
Vedrete che anche con un solo uovo e un po’ di miele si può ottenere un dolce da leccare i baffi.
Per essere Belli e in Forma a lungo ci sono 3 Segreti da Seguire:
Sana Alimentazione
Movimento
Meditazione
Partiamo dalla più Facile, da quella che dà tutta l’Energia Fisica e la Soddisfazione Mentale per affrontare il Mondo!
La Cucina, la Sana Alimentazione... i Dolci!
Troverete ricette senza zucchero, senza grassi aggiunti, realizzate con Ingredienti Naturali e adatte a tutti: Grandi e soprattutto Piccini!
Contiene un'ampia scelta di ricette Gluten Free, Vegan e Proteiche!
Per lo Sportivo, per chi vuole stare semplicemente in Forma e in Salute, per le Mamme e per i loro Figli!