A chi non &egrave; mai capitato di andare alla deriva dei propri pensieri, sentendosi annegare in un vortice sempre pi&ugrave; profondo di ansie, timori e incertezze? Navigare nelle acque inquinate da frustrazioni, paure e risentimenti, nella vana speranza di poter controllare tutto, porta spesso a rimanere senza fiato, colti da un senso di smarrimento che ci rende incapaci di agire, naufragando cos&igrave; nel mare dei piccoli e grandi problemi. <i>Il segreto della felicit&agrave;</i> ha l&rsquo;obiettivo di insegnare ad affrontare, giorno dopo giorno, l&rsquo;avventura che chiamiamo vita forti della nostra autostima e della nostra capacit&agrave; di resilienza. Occorre liberarsi dal peso paralizzante, conquistare la leggerezza delle cose, galleggiare nonostante la tempesta. Lasciarsi andare al flusso della vita non deve assumere un&#39;accezione negativa o passiva: significa rapportarsi serenamente agli eventi che ci coinvolgono, affrontandoli saldi al timone delle nostre emozioni e della nostra mente, pronti a spiegare le vele. Perch&eacute; una mente che naviga leggera &egrave; una mente pi&ugrave; felice.