Entdecken Sie mehr als 300 schnelle Tipps und &Uuml;bungen, mit denen Sie Ihre geistige Leistungsf&auml;higkeit optimieren und die Gesundheit Ihres Gehirns verbessern k&ouml;nnen.<br /><br />Jeder m&ouml;chte geistig in Bestform sein. Brain Hacks gibt Ihnen mehr als 300 umsetzbare Tipps und &Uuml;bungen an die Hand, die Sie sofort anwenden k&ouml;nnen, um Ihre geistige H&ouml;chstleistung zu erreichen und zu erhalten. Zu den behandelten Themen geh&ouml;ren:<br /><br />-Richtige Ern&auml;hrung und Super-Lebensmittel f&uuml;r das Gehirn<br />-Gehirnst&auml;rkende Vitamine, Mineralien, Kr&auml;uter und Nahrungserg&auml;nzungsmittel<br />-Techniken zur Stressbew&auml;ltigung<br />-Nat&uuml;rliche stimmungsaufhellende Aktivit&auml;ten<br />-&Uuml;bungen, die das Gehirn stimulieren und herausfordern<br /><br />GEHIRN Hacks zeigt Ihnen, wie Sie Ihr Gehirn auf Trab halten und optimal nutzen k&ouml;nnen.