L'auto-hypnose est un moyen simple et puissant de vous adresser de façon imagée à votre inconscient afin de rectifier de nombreuses situations, de développer votre potentiel et d'améliorer votre bien-être.<br/><br/>Cet ouvrage clair et concis vous explique les bases de cette pratique au moyen de techniques simples et efficaces que chacun peut mettre en oeuvre au quotidien.<br/><br/>Au fil des pages, découvrez: <br/>- ce qu'est l'hypnose et ce que ce n'est pas,<br/>- le déroulé d'une séance d'auto-hypnose,<br/>- la façon de déterminer votre objectif,<br/>- comment entrer en hypnose seul,<br/>- comment travailler sur soi en état de conscience modifiée.<br/><br/>Vous trouverez également un lien qui vous permet d'accéder à quinze séances en format mp3 afin de vous familiariser avec l'auto-hypnose.<br/><br/>Sur internet: PhilippeKorn.fr