Chi di noi pu&ograve; dichiarare in tutta sincerit&agrave; di essere una persona libera che vive, si esprime, comunica con gli altri in modo spontaneo, senza cercare di nascondere nessun aspetto della propria personalit&agrave; n&eacute; sentire attorno a s&eacute; le pesanti catene delle ansie, delle insicurezze, dei tab&ugrave; sociali o culturali?<br />Questo libro ti propone una serie di <b>esercizi che ti consentono di modificare radicalmente il tuo modo di affrontare la vita</b>, vincendo innanzitutto la schiavit&ugrave; imposta dai condizionamenti negativi che ti porti appresso dall&rsquo;infanzia.<br />Phyllis, che ha ideato personalmente le varie tecniche presentate nel libro, crede nella forza positiva delle sedute di visualizzazione, nell&rsquo;influenza benefica dei riti, condotti in un&rsquo;atmosfera tranquilla ed emotivamente coinvolgente, e dei simboli visti nel ruolo di efficaci trasmettitori di messaggi positivi al nostro inconscio.<br />Attraverso le tecniche qui presentate puoi<b> ritrovare la libert&agrave; perduta</b>, un modo di esprimerti pi&ugrave; sincero che ti permetta di porti nei confronti degli altri con maggior onest&agrave; e limpidezza e di vivere rapporti pi&ugrave; spontanei e profondi.