Sono riflessioni dettate da un'esigenza personale di meditazione e di preghiera, nei momenti, quelli del primo mattino, in cui lo spirito non è assillato dal quotidiano e in cui è dato più spazio al silenzio. Il contatto quotidiano con i salmi, recitati o cantati, ci aiuta a risolvere ogni nostro problema, perché in Dio troviamo la guida sicura che illumina il nostro cammino.