Dans la société actuelle, nous sommes toujours très occupés et bien souvent, cela provoque en nous un sentiment de stress. Il arrive que nous détestions notre travail, que nous soyons en froid avec un ami ou un membre de notre famille, que nous ayons du mal à payer les factures… La liste est infinie. Cette tension peut potentiellement être néfaste pour notre santé mentale et physique. Cet ouvrage offre de nombreuses astuces qui vous aideront à atténuer votre stress. Celles-ci incluent, entre autres :
•Comprendre l’importance de la pensée positive ;
•Transformer votre environnement ;
•Faire appel à la méditation ;
•Appliquer des techniques de pensée positive.
Êtes-vous prêt à changer votre vie et à en apprendre davantage sur la pensée positive ? Le pouvoir de la pensée positive vous attend !