Hey Du,<br/>hast Du Dich jemals gefragt, welche Yoga-Asanas-Übungen effizient sind, um die wichtigsten Bereiche Deines Körpers und mit wenig Zeitaufwand, zu dehnen, kräftigen und zu mobilisieren?<br/>Falls die Antwort "Ja" ist oder ich Dich neugierig machen konnte, dann ist der sAnandaGruß genau das Richtige für Dich!<br/>Das einzigartige Ergebnis der Ausführung dieser fast "magischen Reihenfolge" ist, ein ganzheitliches Körper-, Geist- und Glücksgefühl:<br/>Das *sAnandaFeeling*.<br/><br/>Ich bin, Joy, der Kater, der Dir wertvolle Tipps während der Yoga-Asanas Übungen geben wird und lade Dich ein, den Alltag hinter Dir zu lassen, um das Hier und Jetzt zu genießen.<br/>Und schon kann es losgehen.<br/>Ich wünsche Dir viel Spaß dabei.<br/>Dein Joy