Ich muss sagen, dass ich in vielerlei Hinsicht immer als „Pionier“ bekannt war – vor allem wegen meiner hartnäckigen Natur, wenn es darum geht, meinem Herzen zu folgen – und die Dinge auf MEINE Weise zu tun – mit anderen Worten, weniger auf der Straße gereist.<br/>Ich kann Ihnen gar nicht sagen, wie oft Menschen mich schief ansehen, wenn ich etwas tue – oder einen bestimmten Lebensweg (oder eine bestimmte Fitness) verfolge – und sich dann umdrehen und mich fragen (nachdem es mir gelungen ist), „wie ich erledigt".<br/>An dieser Stelle muss ich Ihnen natürlich sagen, dass KEINER dieser Menschen mich auch nur im Entferntesten unterstützt hat, als ich die Dinge auf meine Art gemacht habe.Genau wie der Rest meiner „0 Excuses Fitness“-Sachen ist dieses Buch genau das Richtige für Sie, wenn Sie –•Ein 0-Ausreden-Fitness-Fan. Wenn ja, werden Ihnen diese Tipps so gut gefallen, dass Sie das Taschenbuchexemplar dieses Buches direkt neben Ihren Nachttisch – oder Ihren Schreibtisch – oder sogar Ihr Auto legen möchten, damit Sie es den ganzen Tag über im Blick behalten können!•Interessiert daran, rohe, tierische funktionelle Kraft und einen Körper aufzubauen, der genauso stark ist, wie er aussieht.• Werden Sie des „Heruntergekommenheitsgefühls“, das Sie am Ende des Tages verspüren, müde – und Übungen, die Ihnen helfen, dieses Gefühl für immer zu verbannen!•Ich möchte Schmerzen im oberen Rücken, in der Schulter, im Handgelenk und andere „nörgelnde“ Schmerzen für immer beseitigen.<br/>•Der durchschnittliche „Joe“ oder „Jane“ sucht nach Tipps, wie man in Form kommt und Gewicht verliert, ohne das Haus für Fitnessstudios und ausgefallene Mitgliedschaften auszugeben.•Ein Fitness-Enthusiast, der nach Tipps sucht, die Sie auf die nächste Stufe bringen – und zwar schnell!•Ein erfahrener Fitnessprofi oder Sportler, der nach Tipps für Fortgeschrittene sucht – oder dem „X“-Faktor,