„Holotrop Atmen“ ist eine effiziente Methode intensiver Selbsterfahrung, die Zugang zu tiefen Schichten des <br/>Unbewussten eröffnet. Diese besondere Atemerfahrung <br/>fördert heilsame Prozesse, ermöglicht umfassende Selbsterkenntnis und ist somit ein Weg zu Wachstum und Entwicklung. Das vorliegende Buch bietet eine Einführung, indem folgende Fragen und Inhalte behandelt werden: <br/><br/>„Wozu Holotrop Atmen?“ <br/>„Was kann in einer Atemerfahrung erlebt werden?“ <br/>„Wie läuft ein Atemseminar ab, (was „passiert“ da)?“ <br/>„Welche Indikationen, Gefahren und typischen Ängste gibt es?“ <br/>„Was braucht es, um eine Holotrope Atemerfahrung gut zu verarbeiten?“ <br/><br/>Zahlreiche Erfahrungsbeispiele veranschaulichen die Ausführungen.