&nbsp;El yoga es m&iacute;stica, psicolog&iacute;a, ciencia de la salud integral, medicina natural, filosof&iacute;a y actitud vital. Es, sobre todo, m&eacute;todo de mejoramiento humano, sendero hac&iacute;a el bienestar, t&eacute;cnica de liberaci&oacute;n del dolor. El yoga hace del practicante su propio maestro y su propio disc&iacute;pulo, proceso y meta, llamada y b&uacute;squeda, El &uacute;ltimo objetivo es la captac&iacute;&oacute;n de la realidad tal y como es, lo que representa plena consciencia y gozo.<br />El yoga comporta un entrenamiento del cuerpo y de la mente, el cultivo de emociones positivas, el desarrollo de una &eacute;tica aut&eacute;ntica y libre de condicionamientos sociales, la cultura del coraz&oacute;n y la compasi&oacute;n, una manera nueva de ver y sentir. No te impone creencias, ni dogmas.&nbsp;