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Il tuo corpo vuole respirare: Ritrovare energia, equilibrio e vitalità con la Tecnica Alexander Il tuo benessere dipende da come respiri. E-book. Formato EPUB - 9788868205096
Un ebook di Brennan Richard edito da Edizioni Il Punto d'incontro, 2018
- € 9.99
Sai che il modo in cui respiri può condizionare il tuo benessere e il tuo umore? Postura scorretta e tensione muscolare rischiano di interferire con la respirazione, rendendola difficoltosa senza nemmeno che tu te ne accorga. Richard Brennan ti insegna a ritrovare il naturale ritmo di respirazione, per trarne beneficio a livello fisico e mentale. Respirare infatti non è solo un’attività fisica, ma esercita anche una profonda influenza sulla mente e sulle emozioni. Il tuo corpo vuole respirare ti offre numerosi esercizi semplici ed efficaci, ispirati alla tecnica Alexander, che potrai svolgere ovunque per riscoprire come respirare in maniera naturale, correggere la postura, ridurre lo stress e migliorare ogni aspetto della tua vita.
Informazioni bibliografiche
- Titolo: Il tuo corpo vuole respirare: Ritrovare energia, equilibrio e vitalità con la Tecnica Alexander Il tuo benessere dipende da come respiri. E-book. Formato EPUB
- Autore: Brennan Richard
- Editore: Edizioni Il Punto d'incontro
- Data di Pubblicazione: 16 Febbraio '18
- Argomento: Medicina alternativa
- Formato: EPUB
- Protezione: Filigrana digitale
- ISBN-13: 9788868205096
Il tuo corpo vuole respirare: Ritrovare energia, equilibrio e vitalità con la Tecnica Alexander Il tuo benessere dipende da come respiri. E-book. Formato EPUB
Richard Brennan
edizioni Edizioni Il Punto d'incontro
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