Oltre 450 ricette per mantenersi in forma con gusto<br /><br />Il segreto per vivere bene!<br /><br />Stanchi di sentirvi ripetere come e perché bisogna controllare il consumo di carboidrati? Stanchi di decaloghi e rinunce? Questo libro ha un approccio a un’alimentazione equilibrata completamente diverso: il gusto prima di tutto! Ecco quindi più di 450 ricette tra cui scegliere per coniugare l’interesse per la salute e i piaceri della tavola. Dagli antipasti ai dessert, una collezione di piatti deliziosi e a basso contenuto di carboidrati. E se anche voi pensate che una dieta varia e fantasiosa sia un valore aggiunto, non dovrete cercare oltre. Tra queste pagine potrete trovare una ricetta diversa per ogni giorno e per molto più di un anno!<br /><br />Tapas di melanzane<br />Zuppa di funghi all’orientale<br />Insalata di pollo con dragoncello e noci pecan<br />Fishburger di salmone con salsa di mango<br />Pollo alla creola a cottura lenta<br />Pollo ai peperoni e curry<br />Spalmabile di carciofi e formaggio erborinato<br />Avocado farcito ai gamberi<br />Pesce spada alla greca con pomodoro e feta<br />Manzo Thai Satay<br />Sorbetto cremoso all’arancia<br />Strudel di mele con salsa alla cannella<br />Cheesecake delicato con salsa alle fragole<br><b>Robert Rose</b>un autore bestseller, ha pubblicato ricettari di tutti i tipi, manuali di cucina e libri di medicina.