Il problema della maggior parte dei palestrati &egrave; che vanno in palestra con programmi di allenamento approssimativi e con una poca cura per l&#39;alimentazione. Ogni istruttore dovrebbe dare ai suoi allievi gli strumenti necessari per riuscire a scolpire il proprio fisico in maniera rapida , efficace e senza dubbi.<br />Sono tanti i dubbi che attanagliano l&#39;atleta e sono anche questi i fattori che influiscono sul NON AVERE RISULTATI.<br />In questo ebook verranno affrontati la bellezza di 101 consigli d&#39;oro per ottenere addominali scolpiti in modo da avere gli strumenti per allenarsi in modo corretto ed avere subito i tanti ambiziosi risultati!<br />&quot;Se dai un pesce ad un uomo , gli dai da mangiare per un giorno. Se gli insegni a pescare, gli dai da mangiare per tutta la vita!&quot;<br />&nbsp;