Un manuale pratico e tascabile per la felicità. Scritto da una donna che ha vissuto personalmente una dura esperienza di maltrattamenti familiari e che intende trasmettere alle sue sorelle gli ingredienti della sua rinascita. Per tutte le donne che sono comunque uscite da relazioni difficili e hanno deciso di intraprendere l'emozionante viaggio verso l'autorealizzazione emotiva. Un percorso di crescita attraverso semplici tappe, sui temi dell'autonomia, della gestione dei figli, delle amicizie, dell'amore, del piacere. Per trasformare il senso di frustrazione, dolore e fallimento che inevitabilmente accompagna la chiusura di una relazione in un un'opportunità per intraprendere una riflessione più ampia sulla vita e sulla femminilità.