Qualche volta ci sentiamo messe all'angolo, paralizzate dall'idea che tutto congiuri contro di noi. Altre volte rimaniamo schiave della società dell'apparenza, inghiottite dalla paura di non essere abbastanza belle. E che dire del terrore di rimanere sole, che ci costringe a fare del partner l'ago della bilancia del nostro benessere e della nostra autostima? Le paure e le convinzioni che ci abitano possono impedirci di realizzare il nostro potenziale, rinchiudendo in una gabbia la felicità che meritiamo. Il libro ci invita a prendere confidenza con la nostra personale gabbia, perché solo conoscendola sapremo che da questa è sempre possibile uscire. Ogni capitolo ci aiuta a portare un po' di luce e nutrimento alla nostra interiorità, ove dimora già il seme della felicità.