Unendo la prima dieta al mondo e l'elettrodomestico da cucina più popolare al mondo, questo speciale ricettario Instant Pot rende la cucina mediterranea più conveniente che mai, incorporando più verdure, cereali, fagioli e frutti di mare nella vostra dieta, ed esplorando i sapori sani e autentici della cucina mediterranea nei pasti quotidiani in un colpo solo.

Questo ricettario è qui per introdurvi alla cucina sana con Instant Pot, fornendovi informazioni utili su come funziona questo dispositivo rivoluzionario e consigli pratici su come utilizzare al meglio il vostro Instant Pot.

In questa raccolta di ricette semplici ma molto gustose, vi presento ricette mediterranee che utilizzano ingredienti sani e facili da trovare per pasti gustosi e salutari, dalla colazione alla cena, dalle zuppe agli stufati, dai dolci alle bevande, dal pollame alla carne di manzo.

Le ricette seguono i principi della Piramide della Dieta Mediterranea, traducendo il suo approccio "meno carne e più verdure" in piatti unici e sani. La maggior parte delle ricette può essere preparata e servita in meno di 45 minuti. Ogni ricetta viene scritta con l'esatto tempo di cottura, le istruzioni di cottura, gli ingredienti necessari per prepararla e una foto del risultato per renderla ancora più appetibile al palato.

Una volta provate le gustose ricette di questo ricettario, tu e la tua Instant Pot sarete inseparabili!