<b>LASCIALO TUTTO</b><br />Lascia tutti i tuoi problemi ai quattro venti e non preoccuparti per niente che ti possa perturbare. Rilassa e distendi la fronte, allenta le tensioni del viso, le spalle, le braccia e le gambe. Rilassa tutto il corpo. Rimani alcuni minuti in Pace con il tuo proprio Essere. Scordati di tutti i disagi: i rumori delle motociclette, le automobili, il traffico delle strade, il caldo, i richiami che ti fanno le persone per tutto, il volere di alcune persone, l&rsquo;aggressivit&agrave; con cui sei trattato, il disprezzo umano, il dominio che altri esercitano su di te, le urla che ti lanciano, il cattivo gusto, la falsit&agrave; e la vanit&agrave; dell&rsquo;ambiente. DIMENTICA TUTTO QUELLO CHE POSSA PERTURBARTI, poich&eacute; <b>quando mettiamo la nostra attenzione in qualsiasi cosa sgradevole, ci trasformiamo in quello che non ci piace e perdiamo la nostra Pace interna, perch&eacute; ci disgusta fisicamente, emozionale e mentalmente.</b>