Quest&rsquo;opera di Santa Teresa d&rsquo;Avila &egrave; annoverata tra quelle che hanno ottenuto maggiore diffusione insieme al suo magnifico &ldquo;Castello interiore&rdquo; e ancor pi&ugrave; alla sua &ldquo;Vita&rdquo;, che sono i libri pi&ugrave; adatti, tra quelli scritti dalla santa, per imparare a pregare seguendo il metodo teresiano.<br />La mistica spagnola, Teresa di Ges&ugrave;, fu la fondatrice della Congregazione delle monache e dei frati Carmelitani scalzi. Nei suoi sessantasette anni di vita apr&igrave; moltissimi monasteri del suo Ordine sparsi in tutta la Spagna, ma la sua Fondazione si estese ben presto anche in altri paesi fino a ramificarsi in tutto il mondo.<br />La sua attivit&agrave; di scrittrice &egrave; ampia se pensiamo che la santa si dedicava a quest&rsquo;attivit&agrave; solo nei brevi momenti in cui era libera dagli impegni di lavoro della Congregazione. Scriveva soprattutto per obbedienza e per lasciare un&rsquo;ampia testimonianza della sua spiritualit&agrave; alle consorelle del suo Ordine.<br />Anche questo scritto &egrave; destinato alle monache carmelitane ma i contenuti sono adatti a chiunque voglia intraprendere un cammino di crescita spirituale e soprattutto imparare a pregare.<br />Sono infatti famose le istruzioni relative all&rsquo;orazione mentale che la santa dissemina nelle sue opere.<br />Ne parla diffusamente nel suo magnifico &ldquo;Castello interiore&rdquo; ma anche e soprattutto in &ldquo;Vita&rdquo; dove presenta in cosa consiste il suo metodo d&rsquo;orazione che risente anche degli incontri con due grandi mistici come San Giovanni della Croce e San Pietro d&rsquo;Alcantara, quest&rsquo;ultimo molto celebre per i suoi esercizi spirituali e per il suo metodo d&rsquo;orazione dal quale certamente, anche Santa Teresa di Ges&ugrave;, ha tratto ispirazione.<br />Nel libro che qui presentiamo abbiamo aggiunto qua e l&agrave; brevi note e riflessioni che possono aiutare i lettori a chiarire i punti pi&ugrave; complessi della dottrina di Santa Teresa d&rsquo;Avila.