Periodi avversi che viviamo con frustrazione e angoscia. Fatti ed episodi negativi che cambiano la nostra vita. Persone, anche le più care, che sembrano quello che in realtà non sono. In questo libro vengono raccontate dure vicende personali, cambiando ogni volta il punto di vista in un percorso dove la percezione di ciò che è stato e il ricordo che ne scaturisce diventano materia di dialogo con se stessi e con il lettore. L'intento è quello della condivisione con il proposito di trovare la chiave che permetta, di volta in volta, di lavorare il ricordo, modificarlo e prenderne il meglio. Vivere e lottare per superare un avvenimento infausto, come potrebbe essere una grave malattia che genera un ricordo negativo. Da qui la motivazione a tentare di riformare la natura del brutto ricordo modellandolo e plasmandolo per trarne la sua parte migliore. Questa parziale autobiografia, se così la vogliamo chiamare, vuole trasmettere, senza alcuna presunzione scientifica ma solo per mezzo degli input che scaturiscono da esperienze di vita vissuta, una sorta di metodo operativo per motivarsi a migliorare la vita anche nei momenti più difficili.