-- De la brièveté de la vie :
Au travers de son expérience exceptionnelle, Sénèque cherche à prolonger l'expérience de vie de tout un chacun en la débarrassant des fausses croyances qui l'encombrent sans lui apporter de richesse supplémentaire. Il nous aide ainsi à évaluer ce qu'est une vie vraiment vécue et un bonheur à portée de main davantage qu'un bonheur imaginé...

-- De la tranquilite de l'âme:
Dans un dialogue imaginaire avec Sérénus, jeune homme trouble en proie des questions existentielles, Sénèque lui enseigne le stoïcisme et lui expose, dans un court traité qui se veut pédagogique, les principes d'une philosophie dont les chemins conduisent vers la sagesse et le bonheur afin qu'il retrouve la paix intérieure...