Ti &egrave; mai capitato di sentirti in balia di un&rsquo;emozione negativa e di non sapere cosa farci? Oppure di avere cos&igrave; tante incombenze da affrontare e problemi da risolvere, da sentire quella soffocante sensazione di &ldquo;acqua alla gola&rdquo;? O ancora peggio di non riuscire ad uscire da quello stato di malessere apparentemente senza via d&rsquo;uscita? Questo accade perch&eacute;, quando siamo in tensione, talvolta le emozioni negative si insinuano dentro di noi e rischiano di travolgerci. Cosa facciamo quindi a quel punto? Ci rivolgiamo ad un terapeuta pensando che rappresenti la nostra unica via d&rsquo;uscita. Ecco, ti do una buona notizia: sapevi che la letteratura mette a disposizione di tutti noi, gratuitamente, strumenti di altissimo valore per ritrovare pace e benessere interiore? Quello che forse non sai &egrave; che i grandi autori hanno inserito nelle loro opere molte indicazioni pratiche finalizzate al problem-solving e al raggiungimento del successo personale. Tutto sta nel conoscerle e imparare a usarle a nostro vantaggio, cos&igrave; da vivere la vita che abbiamo sempre desiderato. Questo &egrave; quello che ti insegner&ograve; a fare io stessa attraverso questo mio libro. Al suo interno, ti mostrer&ograve; come gestire le emozioni in maniera efficace cos&igrave; da affrontare al meglio i problemi di tutti i giorni, attraverso lo strumento pi&ugrave; potente di tutti: la letteratura.<br /><br /><b>ALL&rsquo;INTERNO DI QUESTO LIBRO SCOPRIRAI:</b><ul> <li>Chi stabilisce davvero il successo di un&rsquo;opera letteraria.</li> <li>Come trovare nella letteratura uno strumento capace di aiutarci a vivere meglio.</li> <li>In che modo la scrittura impatta positivamente sul nostro benessere.</li> <li>Qual &egrave; il metodo pi&ugrave; efficace per superare le emozioni negative.</li> <li>Qual &egrave; uno degli effetti pi&ugrave; frequenti della fase di innamoramento.</li> <li>Quanto &egrave; importante imparare ad amarci e a prenderci cura di noi stessi.</li> <li>Qual &egrave; il segreto per avere un amore che dura giorno dopo giorno.</li> <li>Qual &egrave; la vera chiave del successo personale e professionale.</li> <li>Quali sono i vantaggi generati dalla fiducia verso gli altri.</li> <li>In che modo l&rsquo;esperienza impatta positivamente sul nostro futuro.</li> <li>&hellip;e molto altro ancora!&nbsp;</li></ul>