Cari amici e lettori,<br />per prima cosa mi sembra giusto presentarmi a tutti voi.<br />Sono Simone Ciloni, un giornalista e libero professionista di 34 anni della provincia di Parma che in questo piccolo manuale vuole dare qualche indicazione per quanto riguarda l&rsquo;erboristeria e i rimedi fitoterapici provati anche in prima persona.<br /><br />Ovviamente ci tengo a sottolineare che le mie sono semplici indicazioni, non mi voglio di certo sostituire ad un medico o orientarvi ad abbandonare farmaci a favore di altri prodotti.Vi chiederete cosa mi ha spinto a scrivere questo libro: per mia esperienza diretta ho provato nel corso degli anni alcuni rimedi e soluzioni naturali, cercando di &lsquo;disintossicarmi&rsquo; ove possibile da farmaci e prodotti che ci vengono indicati come unica soluzione per la nostra salute.<br /><br />Sono del parere che ci possano essere vari tipi di approccio terapeutico e non solo quello convenzionale indicato dal medico di fiducia, che un po&rsquo; per ignoranza nel settore o per interesse non ci apre la mente a elementi alternativi (nel libro mi riferisco sempre a rimedi verso persone adulte, mai a bambini e minori).<br /><br />Prendete questo volume come se fosse una sorta di dizionario, dove io vi indico le particolari propriet&agrave; di certe piante e rimedi e a vostra discrezione potrete ritenerlo utile o meno (evitate il fai da te, rivolgetevi in ogni caso all&rsquo;erborista o medico in quanto le informazioni che vi riporto non sostituiscono il parere di un esperto e non sono consigli medici).<br /><br />In alcuni casi indicher&ograve; anche le eventuali controindicazioni (che possono essere anche del tutto soggettive), ma sta a voi controllare attentamente ogni prodotto ed evitare effetti indesiderati. Spero che pi&ugrave; persone possibili trovino &lsquo;Erboristeria per tutti i giorni&rsquo; interessante e costruttivo.<br /><br />&nbsp;<br /><b>In questo ebook trovi:</b><br />Nota Biografica<br />INTRODUZIONE<br />1 SISTEMA IMMUNITARIO<br />2 LE VITAMINE<br />VITAMINA A<br />VITAMINE DEL GRUPPO B<br />3 SALI MINERALI<br />4 RAFFREDDORE, SINUSITE E INFLUENZA<br />5 DISTURBI DIGESTIVI<br />6 RIMEDI DETOX PER DEPURARE L&rsquo;ORGANISMO<br />&nbsp;