Athletiktraining mit dem PezziballÜbungskatalog. E-book. Formato EPUB - 9783848271542
Un ebook di Schurr Stefan edito da Books on Demand, 2012
- € 5.99
Der Pezziball ist ein ideales Übungsgerät für das Training von Kraft, Flexibilität und Koordination. Die Belastungen für den Bewegungsapparat sind minimal und vor allem zur Stabilisierung von Rumpf und Wirbelsäule bietet er unzählige Übungsvarianten. Aber nicht nur da, er ist ebenso bestens für ein allumfassendes athletisches Training des gesamten Körpers geeignet!
In diesem Übungskatalog werden zahlreiche Trainingsmöglichkeiten aufgezeigt. Anhand der vielen bebilderten Beispiele lassen sich leicht selbständig individuelle Trainingsprogramme für jede Leistungskategorie zusammenstellen.
Informazioni bibliografiche
- Titolo: Athletiktraining mit dem PezziballÜbungskatalog. E-book. Formato EPUB
- Autore: Schurr Stefan
- Editore: Books on Demand
- Data di Pubblicazione: 12 Dicembre '12
- Formato: EPUB
- Protezione: Filigrana digitale
- ISBN-13: 9783848271542
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