Descoperirea semnifica?iei starilor de con?tiin?a nu a fost niciodata atât de simpla. În acest volum trecem în revista principalele curente de gândire care au studiat ?tiin?ific etapele con?tiin?ei. De la primele încercari de definire, la studii empirice, pâna la implica?iile psihologiei fiziologice ?i ale neuro?tiin?elor. Prima parte a acestui ghid va ia de mâna ?i va înso?e?te în cautarea sensului ?i scopului con?tiin?ei. De la con?tien?a la somn, de la vise la capacita?i de aten?ie. Cea de-a doua parte a volumului este dedicata aspectelor mai cotidiene ?i practice, trecând de la influen?a ritmurilor biologice la relaxare ?i multe altele. Toate acestea printr-un stil de discurs simplu, rapid ?i esen?ial. Cartea se încheie cu un mic test de autoevaluare care permite cititorului sa revada ?i sa fixeze principalele concepte. Uita?i de manualele de psihologie de mii de pagini sau de manualele de psihologie prohibitive ?i începe?i sa explora?i modul în care func?ioneaza mintea dumneavoastra printr-o serie de ghiduri la pre?uri imbatabile.