Teadvuse seisundite tähenduse avastamine pole kunagi varem olnud nii lihtne. Selles köites vaatame üle peamised mõttevoolud, mis on teadvuse staadiume teaduslikult uurinud. Alates esimestest määratlemiskatsetest kuni empiiriliste uuringuteni, kuni füsioloogilise psühholoogia ja neuroteaduse mõjudeni. Käesoleva juhendi esimene osa võtab teid käest kinni ja saadab teid teadvuse tähenduse ja eesmärgi otsingutel. Teadvusest kuni une, unenägudest kuni tähelepanuvõimeteni. Teose teine osa on pühendatud igapäevasematele ja praktilisematele aspektidele, läbides bioloogiliste rütmide mõjust lõõgastumiseni ja palju muud. Seda kõike läbi lihtsa, kiire ja sisulise arutlusstiili. Raamat lõpeb väikese enesehindamise testiga, mis võimaldab lugejal üle vaadata ja kinnistada peamisi mõisteid. Unustage tuhandete lehekülgede pikkused või lubamatult kallid psühholoogia käsiraamatud ja hakake uurima, kuidas teie mõistus töötab, läbi juhendite sarja, mis on löömatud hinnaga.