I Chakra sono centri energetici e di consapevolezza presenti nel corpo umano, in grado di influenzare il nostro benessere fisico e spirituale. Grazie a questo manuale potrete scoprire i sette Chakra principali, a quali centri energetici corrispondono e come ripristinare l'armonico equilibrio dei "vortici" di energia, fattore importantissimo che può contribuire alla risoluzione di molti disturbi. Una vera e propria guida pratica, indispensabile per la conoscenza dei centri di forza del corpo umano e per saperne di più su Aura, Nadi, Prana, Bija, i cinque Kosha, il Mantra, il Prana. Imparerete che i chakra sono associati a ghiandole, colori, stati d'animo, animali, pianeti e suoni e per ognuno troverete una completa descrizione, esercizi di respirazione, e soprattutto esercizi per aprire i chakra dal primo al settimo livello dell’aura. Tutto ciò abbinato alla Cristalloterapia, la teoria secondo cui alcuni cristalli possono aiutarci a stare meglio, che fonda i suoi presupposti nel fatto che tutti i corpi possiedono un particolare campo energetico e che ogni fenomeno naturale ha come conseguenza l'emissione o l'assorbimento di energia. E' un antichissimo sistema di guarigione naturale che mira a riportare l'equilibrio energetico in una persona. L'essere umano, infatti, riesce ad assorbire e trasformare le energie attraverso i Chakra, che rappresentano le porte di accesso per la corrente energetica e vitale del nostro corpo psichico. Scopo di questo libro è fare in modo che ciascun lettore riesca a utilizzare al meglio quelle potenzialità che sono patrimonio di ogni essere umano. L'autrice Susan Daniel ci propone un pratico manuale per la scoperta dei chakra e dei cristalli, arricchito con note e immagini per comprenderne pienamente il funzionamento e le tecniche per risvegliarne il potere di guarigione.