Guardare dentro di sé: Meditare per sopravvivere in un mondo che cambia. E-book. Formato EPUB - 9788827232354
di Swami Purnachaitanya
edito da EDIZIONI MEDITERRANEE , 2022
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La pratica meditativa non richiede grandi dosi di concentrazione, anzi il contrario, e può essere a tutti gli effetti un viaggio gioioso pieno di esperienze rivelatrici. Un viaggio che va dallo sforzo alla mancanza di sforzo, dall’attività all’immobilità, e da uno stato di stress, ansia e frustrazione a uno stato di pace e tranquillità. Il testo contiene tecniche e intuizioni che l’Autore ha appreso in vent’anni di pratica meditativa sotto la guida di Gurudev Sri Ravi Shankar, un maestro realizzato dei nostri tempi. Ogni capitolo insegna importanti principi della meditazione, principi che ci rendono più efficienti, efficaci ed empatici nelle attività quotidiane, e ci aiuteranno a gestire con maggiore competenza questa cosa astratta chiamata “mente” e ad affrontare tutti i suoi capricci.
Ean
9788827232354
Titolo
Guardare dentro di sé: Meditare per sopravvivere in un mondo che cambia. E-book. Formato EPUB
Autore
Editore
Data Pubblicazione
2022
Formato
EPUB
Protezione
Adobe DRM
Classificazione CCE
Punti Accumulabili