En este libro se describen 10 de los equipos de ejercicio ideales para el fortalecimiento muscular. Encontrarás información sobre equipos de ejercicios, tales como:
• Barra Olímpica
• Mancuernas
• Banco para Ejercicios
• Barras para Hacer Dominadas
• Pesas Rusas
…y mucho más.
No solo obtendrás información básica, sino también los beneficios de dicho equipo. Además, sabrás qué partes del cuerpo te ayudarán a mejorar.
¡Adquierelo ya!