L&#39;ottavo volume della collana sulla consapevolezza del maestro zen Thich Nhat Hanh. Come ricostruire un legame con se stessi e con gli altri, con gli antenati e la natura in cui viviamo.<br /><br />Con il solito linguaggio semplice e accessibile,&nbsp;<b>Thich Nhat Hanh</b>&nbsp;invita a&nbsp;<b>non dimenticare la nostra appartenenza all&rsquo;universo</b>. Questa consapevolezza ci viene in aiuto nelle situazioni di difficolt&agrave; e stanchezza e ci sostiene nei<b> momenti di solitudine e stress</b>&nbsp;causati dagli&nbsp;<b>stili di vita</b>&nbsp;pi&ugrave; diffusi.<br /><br />Le&nbsp;<b>pratiche</b>&nbsp;e gli&nbsp;<b>esercizi di meditazione</b>&nbsp;proposti in questo libro si soffermano sul legame che unisce ciascuno di noi alle creature con cui condividiamo il Pianeta.<br /><br />Un libro da portare sempre con s&eacute;, consultabile in ogni momento della giornata.<br /><br />Connettersi in consapevolezza, ottavo libro della collana, &egrave; stato scritto mentre il nostro mondo sta sperimentando un&rsquo;epidemia apparentemente inarrestabile di solitudine, sovraccarico digitale e dissociazione dalla natura. Per contrastare la sofferenza che deriva da questa situazione, il libro ci aiuta a entrare in connessione con noi stessi, con gli altri e con il Pianeta che ci ospita.<br /><br />Con il suo linguaggio semplice, e allo stesso tempo profondo e diretto, Thich Nhat Hanh introduce esercizi di meditazione e di presenza mentale da svolgere in ogni momento della vita quotidiana, che ci ricordano l&rsquo;interconnessione tra tutte le cose e il fondamentale dono dell&rsquo;appartenenza<br />&nbsp;