Die 1%- Methode &ndash; Buch Von James Clear<br /><br />Angestellt als Leiter der Leistungssportabteilung f&uuml;r professionelles Radfahren in England im Jahr 2003, hatte Dave Brailsford alle H&auml;nde voll zu tun. In den vorangegangenen Jahrzehnten hatte die britische Radsportmannschaft schlecht abgeschnitten, nur eine Goldmedaille gewonnen und nie die Tour de France gewonnen.<br /><br />Brailsford hatte einen Plan, um den britischen Radsport umzukrempeln. Er nannte seine Strategie &quot;die Ansammlung marginaler Verbesserungen&quot;. Dabei ging es darum, jeden Aspekt des Radfahrens zu analysieren und dann jeden Aspekt konsequent um 1 % zu verbessern. Im Laufe der Zeit summieren sich diese kleinen Ver&auml;nderungen zu erstaunlichen Leistungsergebnissen.<br />Brailsford setzte Hunderte von kleinen Verbesserungen um, sowohl offensichtliche (z. B. bessere Fahrradsitze ausstatten) als auch weniger offensichtliche (das beste Kissen und die beste Matratze finden, damit die Radfahrer optimal schlafen konnten). Die Ergebnisse waren extrem beeindruckend. Britische Radfahrer gewannen 66 olympische/paralympische Goldmedaillen, 5 Tour de France Rennen und stellten zahlreiche Weltrekorde in den zehn Jahren nach Brailsfords Beginn auf.<br />Das Bild rechts zeigt die Ergebnisse von Verbesserungen und Verschlechterungen um jeweils 1 % pro Tag. &Uuml;ber eine Woche hinweg sind die Ver&auml;nderungen gering, aber &uuml;ber ein Jahr hinweg sind sie massiv.