&iquest;Te acostumbras a revivir cada una de tus conversaciones? &iquest;Sueles pensar demasiado a la hora de emitir opiniones y preocuparte por situaciones hipot&eacute;ticas? &iquest;Por qu&eacute; algunas personas parecen nunca estar frustradas, estresadas o preocupadas? Entonces sigue leyendo&hellip;<br /><br />&laquo;Cuando reduces el n&uacute;mero de pensamientos que se te ocurren en tu mente, mejoras tu enfoque, piensas con m&aacute;s claridad, te vuelves m&aacute;s creativo y lo ves todo en una perspectiva m&aacute;s amplia&raquo;. Remez Sasson.<br /><br />La felicidad es una de las grandes aspiraciones del ser humano. Viene acompa&ntilde;ada de una sensaci&oacute;n de plenitud y satisfacci&oacute;n y, sin duda, es uno de los sentimientos m&aacute;s importantes y que m&aacute;s influye en nuestro &aacute;nimo.<br /><br />Seguramente te has sentido incapaz de relajarte y apagar tus pensamientos durante unas horas, ni que decir de todo un d&iacute;a.&nbsp;<br /><br />Entonces, &iquest;c&oacute;mo podemos empezar y mantener una vida feliz? El camino hacia la felicidad es arduo, lleno de baches y se&ntilde;ales contradictorias que, en ocasiones, nos pueden hacer perder el norte.&nbsp;<br /><br />En este libro, descubrir&aacute;s:&nbsp;<ul> <li>T&eacute;cnicas probadas para aprender a dominar tu mente.&nbsp;</li> <li>Maneras para aumentar tu rendimiento en el trabajo y aumentar tu productividad.&nbsp;</li> <li>Aprende a mejorar tu estado de &aacute;nimo sin importar las circunstancias.&nbsp;</li> <li>Las diferencias que existen de la felicidad a otros factores.</li> <li>Todo lo que necesitas saber de la felicidad en la ciencia psicol&oacute;gica.</li> <li>Aprende a detener los pensamientos negativos y aumentar la felicidad.</li> <li>Y mucho m&aacute;s&hellip;</li></ul><br />Las investigaciones demuestran que muchas de estas personas creen que se est&aacute;n haciendo un favor al rumiar sus pensamientos, pero lo cierto es que es una pr&aacute;ctica peligrosa con muchas secuelas en el bienestar.<br /><br />&iexcl;Emprende el viaje hacia una mente y cuerpo sano! &iexcl;No esperes m&aacute;s! &iexcl;Desplaza hacia arriba y a&ntilde;ade al carrito!