Chillen ist keinesfalls etwas schlechtes, jeder Mensch benötigt Zeiten der Erholung und Entspannung. Mit dem Titel-Wortspiel möchte ich lediglich auf die Passivität unserer heutigen Lebensweise anspielen, die uns krank (ill) macht.

Durch falsche Werte, wissen wir viele Dinge nicht mehr zu schätzen. Vieles wird für uns selbstverständlich und wertlos. Es entwickelt sich eine Unzufriedenheit, die sich auf Kosten unseres Planeten und unsere Gesundheit negativ auswirkt, in Form von Bewegungsmangel, Lebensmittelüberschuss, Massenkonsum und Einsamkeit.

Die Folgen sind meist Übergewicht, Depression und andere Krankheiten.

In Diesem Buch findest Du Inspirationen und Denkanstöße, um bewusster, aktiver und glücklicher zu leben.