La presente opera tratta in modo molto dettagliato ed esauriente del come intraprendere in modo autonomo, senza bisogno di ricorrere allo psicologo, ad un percorso di autoanalisi sistematica, secondo i canoni della moderna psicoanalisi. L'autore Umberto Trogu, psicologo, ha scritto la presente opera sotto forma di racconto, inserendo dei personaggi della vita quotidiana, facilitando così, moltissimo, l'approccio autoanalitico, anche a chi non ha nessuna competenza in materia.