<b>Dalla Prefazione dell&#39;autore:</b><br /><br />Questo volume &egrave; il secondo di una serie, il primo dei quali &egrave; &quot;La Scienza del diventare ricchi&quot;. Come quel libro &egrave; esclusivamente per coloro che vogliono il denaro, cos&igrave; questo &egrave; per coloro che vogliono la salute e che vogliono una guida pratica e un manuale, non un trattato filosofico. &Egrave; uno strumento nell&#39;uso del Principio Universale della Vita, e il mio sforzo &egrave; stato quello di spiegare la via in modo cos&igrave; chiaro e semplice che il lettore, anche se non ha dato alcuno studio precedente al Nuovo Pensiero o alla metafisica, possa facilmente seguirlo fino alla salute perfetta. Pur mantenendo tutti gli elementi essenziali, ho eliminato con cura tutti i non essenziali; non ho usato alcun linguaggio tecnico, astruso o difficile, e ho mantenuto sempre un unico punto in vista.<br /><br />Come afferma il titolo, il libro si occupa di scienza, non di speculazione. La teoria monistica dell&#39;universo - la teoria che la materia, la mente, la coscienza e la vita sono tutte manifestazioni di una sola Sostanza - &egrave; ora accettata dalla maggior parte dei pensatori; e se accettate questa teoria, non potete negare le conclusioni logiche che troverete qui. Soprattutto, i metodi di pensiero e di azione prescritti sono stati sperimentati dall&#39;autore nel suo stesso caso, e nel caso di centinaia di altre persone durante dodici anni di pratica, con continuo e immancabile successo. Posso dire della Scienza del Benessere che funziona; e che ovunque le sue leggi siano rispettate, non pu&ograve; non funzionare pi&ugrave; di quanto non possa funzionare la scienza della geometria. Se i tessuti del vostro corpo non sono stati cos&igrave; distrutti da rendere impossibile la continuazione della vita, potete stare bene; e se penserete e agirete in un certo modo, starete bene.<br /><br />Ricordate che la SCIENZA DEL BENESSERE pretende di essere una guida completa e sufficiente in ogni particolare.<br />Concentratevi sul modo di pensare e di agire che essa prescrive, e seguitela in ogni dettaglio, e starete bene; o se state gi&agrave; bene, lo rimarrete.&quot;<br /><br /><b>Tra gli argomenti trattati:</b><br />. Come attivare il Principio Vitale di Salute che &egrave; insito in ognuno.<br />. Le azioni mentali che permettono di raggiungere e mantenere la salute.<br />. Come ottenere un corpo sano.<br />. Come mangiare e bere in modo corretto.<br />. Quando, quanto e cosa mangiare.<br />. Saper distinguere tra una sana fame e un semplice appetito.<br />. Come scegliere i cibi giusti.<br />. Come mangiare e masticare in modo corretto.<br />. Come respirare e dormire in modo corretto.