Mit Smoothies abzunehmen, ist mehr als nur eine Modeerscheinung: Smoothies können tatsächlich beim Abnehmen helfen, wenn sie richtig zubereitet und angewendet werden. Wie das geschieht, erfahren Sie in diesem Buch. Jede Zutat ist beschrieben, sodass Sie genau wissen, warum sie dem Smoothie hinzugegeben wird. Schon bald nach dem Lesen dieses Buches wird es Ihnen leicht fallen, auch selbst mit eigenen Smoothie-Rezepten zu experimentieren. Die folgenden 25 Smoothie-Rezepte sind ein wunderbares Mittel, nach und nach Pfunde zu verlieren.  Dieses Buch zeigt Ihnen auch, wie Sie Ihre Smoothies am besten zusammenstellen, damit Sie genau wissen, welche Stoffe und warum Sie sie Ihrem Körper zuführen. Wenn die Zutaten der Smoothies ausgewogen sind, wird sich auch Ihr Körper bald wieder im Einklang befinden. Ein ausgeglichener Körper bedeutet, dass das Abnehmen leichter gelingt. Dieses Buch stellt erst den Anfang dar. Die folgenden Rezepte sprechen alle Geschmacksvarianten an: die des Kaffeegenießers bis zu denen des Schokoladenliebhabers und viele mehr. Jedes Rezept ist einzigartig und genussvoll.
Dieses Buch bietet Ihnen mehr als zwanzig unterschiedliche Smoothie-Rezepte.  In diesem Buch ist jede Smoothie-Zutat erklärt, sodass Sie genau wissen, warum sie zum Rezept passt.  Außerdem erhalten Sie genaue Anweisungen zu jedem Rezept, damit Ihnen der Smoothie perfekt gelingt.