Per meditare dobbiamo riuscire a spegnere la mente, in modo da<br />riportare l&rsquo;intero essere nel &ldquo;qui e ora&rdquo;: operazione non facile,<br />considerando quanto la mente sia efficiente nel distrarci, a condurci a<br />vagare nel passato e nel futuro.<br />Eppure esiste un metodo semplicissimo, capace di ancorarci senza<br />sforzo e in modo per giunta piacevole all&rsquo;infinito presente: l&rsquo;attivit&agrave;<br />sessuale.<br />Ci avevamo mai pensato?<br />Il sesso &egrave; il metodo pi&ugrave; ovvio, facile e naturale per meditare.<br />Scivolando in esso, la mente si spegne di propria volont&agrave;, per essere<br />e godere del presente. Sex Meditation &egrave; allora un viaggio alla<br />scoperta del sesso come meditazione e viceversa, esaminato<br />attraverso diversi punti di vista: la crescita spirituale, l&rsquo;anatomia, la<br />storia umana, l&rsquo;attivit&agrave; sessuale spogliata delle influenze culturali e<br />dunque ridotta alla sua autentica essenza.<br />Un viaggio che rappresenta la scoperta, o la riscoperta, di una parte<br />del s&eacute; finora forse trascurata o ignorata del tutto.