Baby Sleep Training in 7 giorni: Una guida per le notti insonni. E-book. Formato EPUB Violet Giannone   -  Ferrarisinibaldi, 2020  - 

UN BAMBINO FELICE E RIPOSATO = UN GENITORE FELICE E RIPOSATOEcco la verità: la maggior parte dei bambini ha un sonno difficile. Ecco la buona notizia: tutti i bambini possono imparare a dormire! Violet Giannone lo sa bene. Dopo aver dormito al massimo due ore per notte nel corso del primo anno di vita di sua figlia, Violet ha deciso di prendere in mano la situazione per capire quale approccio funzionasse meglio per sua figlia. Questo processo ha ispirato Violet a lanciare il suo sito Web, Sleep, Baby, Sleep®, grazie al quale ha aiutato centinaia di genitori a superare le difficoltà legate al sonno dei propri bambini.In Baby Sleep Training in 7 giorni, Violet illustra un’ampia gamma di strategie ben collaudate per aiutare il tuo bambino a dormire meglio e a svegliarsi felice e riposato. Imparerai esattamente cosa devi fare per preparare tuo figlio allo sleep training, per iniziare lo sleep training e per assicurarti che le buone abitudini apprese si mantengano anche nel futuro. In Baby Sleep Training in 7 giorni troverai il supporto e la guida di cui hai bisogno per far dormire con sicurezza e successo il tuo bambino.I 7 GIORNIPRIMAUno spazio amico del sonno. Il bambino conterà le pecore e si addormenterà in pochissimo tempo con l’aiuto di un ambiente rilassante e che induce il sonno.Un tempo per giocare, un tempo per dormire. Una buona routine aiuterà il bambino a capire quando è il momento di stare sveglio e quando dormire.Scegli il momento. Non esiste un momento “perfetto” per allenare al sonno, ma ci sono sicuramente momenti migliori di altri: scegli saggiamente.DURANTE“Buonanotte”. Il modo in cui metti a letto il bambino influenza direttamente il modo in cui dorme.Sii forte. Stabilisci degli obiettivi, mantieni la rotta e abbi cura di te quando il training si fa duro.Gestisci i risvegli notturni. Il modo in cui rispondi ai risvegli notturni determina il modo in cui il bambino dormirà per il resto della notte.DOPOOggetti transizionali. Dai fazzoletti agli orsacchiotti, impara a capire come e quando introdurli e utilizzarli in sicurezza.Pisolini. I pisolini possono essere difficili da padroneggiare per il tuo bambino, ma puoi fare molto per aiutarlo!Battute d’arresto. Riporta in carreggiata il sonno del tuo bambino dopo le interruzioni quali viaggi, dentizione o malattia.

Tutti a letto!: Come aiutare il tuo bambino a dormire senza piangere. E-book. Formato EPUB Alvaro Bilbao   -  Salani Editore, 2018  - 

Dall'autore di Il cervello del bambino spiegato ai genitori«Il mio obiettivo è permetterti di aiutare tuo figlio a imparare a addormentarsi da solo, e per ‘solo’ intendo con poco aiuto da parte tua, e che tu riesca a uscire dalla stanza lasciandolo addormentato». Basandosi sulle proprie competenze in campo neuroscientifico e sulla propria esperienza di psicologo e di padre, Bilbao propone un percorso da seguire passo per passo, fondato sull’amore, la fiducia e l’importanza delle abitudini. Le strategie sono varie,perché ogni bambino è diverso da un altro, e sono suddivise per età (dalla nascita / da 1 anno ai 2 anni/ dai 2 ai 6 anni circa), ma nessuna prevede di lasciarlo piangere senza consolarlo finché non si addormenta. La premessa fondamentale è che il neonato sia a pieno titolo una persona e che entri a far parte della vita familiare con esigenze molto diverse dalle nostre, ma non meno importanti: la sfida è riuscire a conciliare i bisogni e i diritti di tutti. Dopo il successo di Il cervello del bambino spiegato ai genitori, il neuropsicologo torna con un manuale altrettanto semplice, rigoroso ed efficace che insegna l’arte di aiutare i figli a addormentarsi, con dolcezza e senza traumi.