Parti da dove seiHai già tutto quello che ti serve per essere felice, devi solo cominciare. E-book. Formato EPUB Pema Chödrön   -  Edizioni Il Punto D'incontro, 2019  - 

Ti senti arrabbiato e depresso? Fatichi ad accettare te stesso? Parti da dove sei ti aiuta a coltivare il coraggio e a risvegliare la compassione dentro di te. Pema Chödrön ti guida passo a passo a diventare amico di te stesso, a imparare a provare una genuina compassione per i tuoi aspetti più fragili e umani. Lo fa con la semplicità e la profondità tipiche dei suoi insegnamenti, con l’aiuto della meditazione e di 59 massime (o slogan) tradizionali del buddhismo tibetano. Pema Chödrön, nota monaca buddhista e autrice di molti testi classici della spiritualità, ti insegna che questo senso d’impotenza nasce da una percezione falsa. Tu non hai bisogno di nulla, non devi compiere chissà quale impresa per diventare “illuminato”. Hai già tutto ciò che ti serve per una vita migliore. Devi solo partire da dove sei. Parti da dove sei mostra come tutti possiamo sviluppare il coraggio di entrare in contatto con la nostra sofferenza interiore e trovare gioia, benessere e autostima.

Qualunque fiore tu sia sboccerai. Scopri il tuo filosofo interiore e trasforma la tua vita. E-book. Formato EPUB Daisaku Ikeda   -  Piemme, 2014  - 

Ognuno di noi ha dentro di sé potenzialità illimitate, riserve di coraggio e positività che spesso rimangono inutilizzate perché viviamo in società che non incoraggiano e non insegnano a guardarsi dentro. Per la velocità a cui dobbiamo vivere, consumare e produrre, anzi, l'introspezione è un vero e proprio ostacolo da eliminare. Eppure questa saggezza innata, se stimolata e liberata, ci consentirebbe di stare meglio, di risolvere i conflitti personali, di superare le difficoltà senza lasciarci abbattere e trasformare i problemi in opportunità. E ci farebbe sentire pienamente realizzati, come fiori finalmente sbocciati. Daisaku Ikeda, insigne pensatore buddista, e il noto consulente filosofico Lou Marinoff affrontano i temi che stanno a cuore a tutti, rapporti familiari e interpersonali, benessere, educazione dei figli, grandi tematiche sociali, invitando a cercare conforto nel pensiero dei grandi filosofi occidentali e buddisti, di cui svelano inaspettati punti di contatto. Per scoprire che, quando il gioco si fa duro, niente è più pratico e risolutivo della filosofia.

It's time to be happy!. E-book. Formato EPUB Alberto Lirio Cannata   -  Youcanprint, 2021  - 

This book is simply a collection of Buddhist teachings, thanks to which you can improve your life and find some happiness, the real one! We are in the smartphone age, we can share our lives thanks to social networks, we can virtually explore the whole Universe through increasingly precise maps, yet we struggle to find a reason to smile. We have thousands of friends and followers on our social profile, but it's more and more hard to find a real friend. We are literally bombarded with advertisements that create false needs, but in the end, nothing really satisfies us. It's time to awaken our consciousness and rediscover authentic inner happiness.