Food Pharmacy - Edizione italiana: Il cibo è la migliore medicina. E-book. Formato EPUB Mia Clase   -  Vallardi, 2018  - 

Un libro dedicato a chi vuole cambiare vita a partire dalle abitudini alimentari. Da non usare con cautela.È ora di fare qualcosa di buono per il nostro intestino. Perché un'alimentazione sana previene le malattie, regala energie e contribuisce al nostro benessere complessivo. In questo libro troverete non solo tutte le informazioni per mantenere in salute la flora intestinale e rafforzare il sistema immunitario, ma anche tante gustose ricette per abbassare il livello degli zuccheri nel sangue e tenere alto l'umore.In questo libro scoprirete le sei regole base per ottenere:• Batteri intestinali felici• La messa al tappeto dell'infiammazione• Una nuova visione del cibo• un microbiota rinvigorito• Glicemia stabile• Tanta meravigliosa energia in più• Una più possente massa muscolare

Food Pharmacy - Edizione italiana: Il cibo è la migliore medicina. E-book. Formato PDF Mia Clase   -  Vallardi, 2018  - 

Un libro dedicato a chi vuole cambiare vita a partire dalle abitudini alimentari. Da non usare con cautela.È ora di fare qualcosa di buono per il nostro intestino. Perché un'alimentazione sana previene le malattie, regala energie e contribuisce al nostro benessere complessivo. In questo libro troverete non solo tutte le informazioni per mantenere in salute la flora intestinale e rafforzare il sistema immunitario, ma anche tante gustose ricette per abbassare il livello degli zuccheri nel sangue e tenere alto l'umore.In questo libro scoprirete le sei regole base per ottenere:• Batteri intestinali felici• La messa al tappeto dell'infiammazione• Una nuova visione del cibo• un microbiota rinvigorito• Glicemia stabile• Tanta meravigliosa energia in più• Una più possente massa muscolare