Clare Johnson eBooks
eBooks di Clare Johnson con argomento Vita
Clare Johnson è la prima persona al mondo ad aver ottenuto un dottorato di ricerca accademica sul sogno lucido, argomento di cui si occupa da oltre vent’anni. Tra i massimi dirigenti della più importante associazione dedicata allo studio dei sogni, l’International Association for the Study of Dreams, si occupa sia di scrittura sia di sogni e di disturbi del sonno. Il suo lavoro sui sogni lucidi è stato oggetto di documentari e di numerosi programmi televisivi e radiofonici.
Curarsi con i sogni: Un viaggio alla scoperta del mondo onirico: interpretare, pilotare e utilizzare i sogni per una vita più sana e felice. E-book. Formato EPUB Clare Johnson - Vallardi, 2018 -
LA TERAPIA DEL SOGNO LUCIDO: LA MINDFULNESS APPLICATA ALLA MENTE ONIRICA PER VIVERE PIÙ LIBERI E FELICI I sogni rappresentano emozioni, paure e desideri nascosti. Come un film proiettato dall’inconscio, rivelano gli stati più profondi della nostra mente. Per questo possono aiutarci a stare meglio nel corpo e nello spirito: consentono di sfogare emozioni negative e superare momenti difficili, stimolano la scoperta del nostro potenziale e aprono la strada verso soluzioni creative. Questi benefici sono ancora maggiori nel caso dei sogni lucidi perché, modificando il sogno, interveniamo sulle strutture inconsce che ci impediscono di vivere pienamente.Questo libro insegna a ricordare meglio i sogni, ci fa conoscere una ricca casistica onirica e spiega diverse tecniche: potremo così diventare oniroterapeuti di noi stessi, scoprendo un nuovo rapporto incredibilmente fecondo e creativo con la parte più misteriosa della nostra mente. Una guida ricca di suggerimenti ed esempi, scritta dalla migliore esperta del sogno lucido, per:• diventare onironauti in 50 semplici esercizi • interpretare ed elaborare i sogni• superare lutti e traumi• migliorare la salute psicofisica • stimolare la creatività
Curarsi con i sogni: Un viaggio alla scoperta del mondo onirico: interpretare, pilotare e utilizzare i sogni per una vita più sana e felice. E-book. Formato PDF Clare Johnson - Vallardi, 2018 -
LA TERAPIA DEL SOGNO LUCIDO: LA MINDFULNESS APPLICATA ALLA MENTE ONIRICA PER VIVERE PIÙ LIBERI E FELICI I sogni rappresentano emozioni, paure e desideri nascosti. Come un film proiettato dall’inconscio, rivelano gli stati più profondi della nostra mente. Per questo possono aiutarci a stare meglio nel corpo e nello spirito: consentono di sfogare emozioni negative e superare momenti difficili, stimolano la scoperta del nostro potenziale e aprono la strada verso soluzioni creative. Questi benefici sono ancora maggiori nel caso dei sogni lucidi perché, modificando il sogno, interveniamo sulle strutture inconsce che ci impediscono di vivere pienamente.Questo libro insegna a ricordare meglio i sogni, ci fa conoscere una ricca casistica onirica e spiega diverse tecniche: potremo così diventare oniroterapeuti di noi stessi, scoprendo un nuovo rapporto incredibilmente fecondo e creativo con la parte più misteriosa della nostra mente. Una guida ricca di suggerimenti ed esempi, scritta dalla migliore esperta del sogno lucido, per:• diventare onironauti in 50 semplici esercizi • interpretare ed elaborare i sogni• superare lutti e traumi• migliorare la salute psicofisica • stimolare la creatività