Potega aktywnosci, czyli jak byc zdrowa i sprawna. E-book. Formato PDF Agnieszka Peszek   -  E-Bookowo.Pl, 2022  - 

Czy zastanawialas sie czy mycie zebów ma sens i czy powinnas to robic codziennie? Pewnie nie. To dla czego tak czesto kwestionujesz sens dbania o siebie?Dlaczego dbanie o swoje zdrowie i sprawnosc nie jest standardem, a raczej odskocznia od szarej rzeczywistosci.Mam nadzieje, ze dzieki mojej ksiazce "Potega aktywnosci, czyli jak byc zdrowa i sprawna", uda Ci sie zaprzyjaznic z nowym stylem bycia i zycia na dlugie lata.Co dokladnie znajdziesz w tej pozycji? Informacje o tym:- jak trenowac?- jak skomponowac prawidlowa diete?- jak nie stracic zapalu do dbania o siebie?- jak dbac o swoja sprawnosc?- jak poruszac sie na co dzien i nie robic sobie krzywdy. Pamietaj, tylko poprzez systematyczne dbanie o siebie, jestes w stanie zapewnic sobie dlugie zycie w zdrowiu i sprawnosci.Nie zwlekaj i zacznij te podróz juz teraz.