Le età della mente. E-book. Formato EPUB Alberto Oliverio Ferraris   -  Bur, 2013  - 

Come nasce e si sviluppa l'intelligenza nei bambini? Come cambia ed evolve nel tempo? A che serve il gioco? Il linguaggio è scritto nei geni? Che differenza c'è fra cervello femminile e cervello maschile? È vero che la personalità non cambia col passare degli anni? Esistono basi biologiche del benessere psichico? Perché si invecchia? Gli anziani possono essere creativi? Attingendo alla loro pluriennale esperienza nel campo della ricerca e della clinica, gli autori ci svelano i segreti della mente umana, offrendoci coordinate nuove con cui rileggere la nostra biografia, e affrontando problematiche di stretta attualità: la clonazione, l'uso delle cellule staminali, l'abuso di sostanze negli adolescenti, le cause dello stress, l'effetto nocivo dei radicali liberi sui processi di invecchiamento, le malattie della terza età. Un viaggio entusiasmante alle radici dell'identità umana.

Istruzioni per restare intelligenti. E-book. Formato EPUB Alberto Oliverio Ferraris   -  Bur, 2012  - 

Il nostro cervello è soggetto a un naturale invecchiamento, proprio come accade al resto del nostro corpo. E proprio come i muscoli perdono la loro elasticità se non sono tenuti in esercizio, così avviene per il cervello. Ecco perché questo libro propone esperimenti con la memoria, cruciverba, analisi di fotografie e quadri, enigmi logici: tecniche specifiche per migliorare la concentrazione dell'emisfero destro e sinistro. Inoltre l'autore ci esorta a mantenere duttili i nostri schemi mentali e a fare sempre nuove esperienze. Ma per avere una mente sana in un corpo sano è necessario prendersi costantemente cura di sé, con una dieta equilibrata e un po' di esercizio fisico, e non lasciarsi sopraffare dallo stress. Il libro è un percorso attrezzato di fitness mentale, arricchito delle più aggiornate nozioni di biologia e medicina, per mantenere giovane il nostro cervello e per rimediare ai danni che il tempo inevitabilmente arreca.