Run... Runner run.... E-book. Formato EPUB Alessio Breda   -  Alessio Breda, 2015  - 

Se la curiosità ti ha portato a leggere queste righe.... allora continua,dai tempi dei tempi gli uomini e le donne hanno corso.... è ancestrale il "bisogno" di correre per tutti noi.... oggi sembra diverso perchè lo chiamiamo running ma crea le stesse endorfine che hanno pervaso i nostri antenati e queste pagine se sei pronto, ti aiuteranno a districarti non più tra le immense praterie o nelle foreste ma nelle ben più caotiche città.Queste pagine vogliono essere un piccolo manuale di "sopravvivenza urbana" che attraverso la corsa ci farà stare bene con noi stessi e con gli altri,scopriremo attraverso molte esperienze come è semplice uscire a correre in tutte le stagioni e divertirci magari in compagnia dei nostri amici a due o quattro zampe rispettando alcune semplici regole..... ciao e buona lettura..... Alessio.