Meditazione in preghiera e poesia. E-book. Formato Mobipocket Barbara Nipoti   -  Barbara Nipoti, 2019  - 

Dopo Cambia-Menti e Vivi le tue emozioni, ?Meditazione in Preghiera e Poesia, quale spunto meditativo di crescita, pausa, scesa in profondità per respirare la vita dal profondo, da Dio, da sé.?La meditazione è uno strumento molto utile se praticato costantemente, come la preghiera. Le arti in generale sono strumenti che portano a star bene, per cui, nel tempo le ho unite sia come pratica sia come raccolta. ?Rendere grazie, contemplare il creato e amare se stessi ed il prossimo sono la base per una vita profonda e serena.La meditazione diventa preghiera nel momento in cui in totale silenzio, af?dando al Signore tutto quello che ci pesa, ci costringe, ci ottura, raggiungiamo quella sensazione di benessere, di totale abbandono, perché in stretto con?tat?to con Lui. In questi ultimi anni ho capito quanto il mio modo di meditare fosse cambiato: da amante di alcune pratiche meditative a serena fedele che si immerge in preghiera ap?pe?na le è pos?si?bi?le. Tutto cambia in me quando prego. Il respiro, i pensieri, la postura, il volto, le emozioni e di conseguenza le idee ed il la?vo?ro. Tutto è come se trovasse una soluzione, un miglioramento, una boccata di aria pura e innovativa, perché seguendo la respirazione della meditazione, con un semplice, ma estremamente potente, "Vieni Signore Gesù" mi assento dal mondo per immergermi in preghiera, in nostro Signore. Tutto diviene intimo e nostro, tutto quanto prego di?vie?ne pos?si?bi?le e profondo.

Vivi le tue Emozionisemplici passi di vita quotidiana. E-book. Formato Mobipocket Barbara Nipoti   -  Barbara Nipoti, 2017  - 

Ogni giorno è unico ed irripetibile, sta a noi renderlo luminoso e colorato o cupo ed in bianco e nero. In questo ebook vi sono semplici tracce, spunti per iniziare la giornata al meglio e fin dalle prime ore del mattino.Vivi le tue emozioni, nasce così per caso. Capita sovente che le persone mi chiedano come faccia ad avere sempre il sorriso, essere sempre di buon umore o avere una parola gentile per tutti ed io rispondo sempre allo stesso modo " semplice, è il mio carattere" .A te che leggi, mi permetto di aggiungere che è semplice perchè ci lavoro tutti i giorni, non perchè sia esentata dalle problematiche di famiglia, di lavoro, di salute o di cuore, affatto. Semplicemente scelgo come voglio sentirmi, metto in atto, quotidianamente, azioni che mi portano a rinforzare il mio pensiero positivo, il mio cuore ed il mio sorriso.Un sorriso perso delle volte se non si interviene con decisione e volontà, rimane per sempre e, se ci pensi bene, è uno spreco. Nulla è per sempre, per cui, anche la tristezza, l'amarezza o la delusione, ma ci vuole impegno, occhi aperti e desiderio di riprendersi quel sorriso perso, quegli occhi lucenti, quella sensazione frizzante che correva lungo le vene.Per soddisfare una richiesta come questa, ho pensato vi volesse un libro che ritengo "tecnico", che insegni la vera arte dello "stare in stato"; ora per soddisfare gli amici e chi mi ha chiesto una semplice e pratica guida, ho pensato di mettere mano agli articoli scritti in questi anni e di farne una raccolta "tascabile" .

Cambia - MentiDormi una vita intera o ti svegli e scegli di vivere. E-book. Formato Mobipocket Barbara Nipoti   -  Barbara Nipoti, 2017  - 

Capita a tutti noi di dimenticare che la vita è molto più semplice di come pensiamo ed invece di semplificarla, la complichiamo giorno dopo giorno, mettendo in atto comportamenti che vanno a nostro svantaggio.I cambiamenti li cerchi e li subisci. Quando hai la possibilità di sceglierli e' utile diventare abili e ragionare con sapienza, grazia, lucidità, conoscenza, astuzia....Non ci sono fallimenti, solo feedback da cui partire per creare il tuo successo; non ci sono punti di arrivo senza quelli di partenza.In questo libro, mi sono messa a nudo, raccontando episodi della mia vita. Strapiombi, giravolte, urla, pianti, bocciature, vittorie, incontri felici ed altri da dimenticare … tante briciole di vita che una dopo l’altra mi hanno resa la donna frizzante che sono, grazie alla scelta di vedere sempre il lato positivo delle cose. Da sempre ho tenuto stretto con me il sorriso, la positività, l’energia e la forza di andare oltre.Pensaci bene, è sempre una questione di calibrazione, di saper dosare e scegliere cosa è utile veramente in quel preciso momento e cosa è bene, mollare, lasciar andare, scorrere ed allontare da sè.Rancori e rabbia portano a vivere male, a star male e soprattutto innescano eventi rancorosi e rabbiosi. È così, come il bello attira il bello, così accade con il brutto."Porta con te sempre il sorriso, vai oltre, cambia prospettiva, sii grato a te stesso e alla vita, amati e guarda il mondo con gli occhi di un bimbo"